Анна Шевченко
Персональный тренер
Образование
Специализация
Стоимость персональных тренировок
- Персональный тренер школы фитнеса PRO-FG
- Повышение квалификации ФГАОУ ВО «ЮФУ»
- Сертифицированный тренер по направлениям: силовые программы; функциональный тренинг; MFR (Миофасциальный релиз); особенности женского фитнеса; фитнес-диетология; здоровая спина, методика работы с клиентами с противопоказаниями; техника и биомеханика силовых упражнений в тренажерном зале; методические основы тренировочных программ, идеальные пропорции тела
Специализация
- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на развитие выносливости и координации
- составление индивидуального плана питания под запрос клиента
- Online сопровождение
Стоимость персональных тренировок
- Персональная тренировка: 2000 ₽
- Блок из 6 тренировок: 10 800 ₽
- Блок из 10 тренировок: 17 000 ₽
Образование
Специализация
Стоимость персональных тренировок
- Персональный тренер школы фитнеса PRO-FG
- Повышение квалификации ФГАОУ ВО «ЮФУ»
- Сертифицированный тренер по направлениям: силовые программы; функциональный тренинг; MFR (Миофасциальный релиз); особенности женского фитнеса; фитнес-диетология; здоровая спина, методика работы с клиентами с противопоказаниями; техника и биомеханика силовых упражнений в тренажерном зале; методические основы тренировочных программ, идеальные пропорции тела
Специализация
- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на развитие выносливости и координации
- составление индивидуального плана питания под запрос клиента
- Online сопровождение
Стоимость персональных тренировок
- Персональная тренировка: 2000 ₽
- Блок из 6 тренировок: 10 800 ₽
- Блок из 10 тренировок: 17 000 ₽
Команда Первого
Выбери своего тренера